健康功效
鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 鸡心2斤相克食物 | 孜然适量 |
| 蚝油适量 | 料酒适量 |
| 奥尔良腌料适量 | |
奥尔良烤鸡心的做法
1.鸡心从中间切开，洗净残留的血块，切掉底部的多余肥油
2.控水，放奥尔良腌料
3.放孜然粒
4.放蚝油料酒
5.抓匀，放冰箱腌制4小时，着急的话可以提前，但需要确保入味儿;
6.腌制好的鸡心 放烤盘里，放少油
7.烤熟装盘
奥尔良烤鸡心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:35:43 阅读：9641+
来源：本站原创 作者：窦唯健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心2斤相克食物孜然适量蚝油适量料酒适量 奥尔良腌料适量奥尔良...
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