胡萝卜大麦粉蛋饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-31 00:59:57  阅读:4929+ 来源:本站原创 作者:光良

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物 火腿肠 大麦...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物
火腿肠 大麦粉
相克食物

胡萝卜大麦粉蛋饼的做法

  • 1.准备食才

  • 2.火腿肠切丁,胡萝卜洗净切丁,葱洗净切碎.

  • 3.把大麦粉放入大碗

  • 4.放入火腿肠,胡萝卜,葱花,磕入鸡蛋

  • 5.放适量清水,加盐,搅拌成面糊.

  • 6.锅里油热,放入面糊,中火慢煎

  • 7.两面煎透即可