蛤蜊冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:51:37  阅读:471+ 来源:本站原创 作者:宋茜

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料蛤蜊小半碗相克食物冬瓜三两相克食物油...

健康功效

蛤蜊:软坚、化痰、利水
冬瓜:化痰、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

蛤蜊小半碗相克食物冬瓜三两相克食物
适量酱油一调羹
料酒两调羹 葱姜蒜适量
耗油适量适量

蛤蜊冬瓜汤的做法

  • 1.干蛤蜊泡好洗净

  • 2.葱姜蒜备用

  • 3.冬瓜洗净切片

  • 4.调料

  • 5.油加热爆炒葱姜后加蛤蜊再加料酒酱油翻炒加冬瓜盐

  • 6.出锅前加几节香葱