日式豚汁(无肉版)日式味噌猪肉汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-31 01:00:01  阅读:229+ 来源:本站原创 作者:解小东

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料昆布小半截相克食物胡萝卜半根相克食物洋葱半个相克...

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

昆布小半截相克食物胡萝卜半根相克食物
洋葱半个相克食物 味噌适量
淡酱油适量 柴鱼片适量

日式豚汁(无肉版)日式味噌猪肉汤的做法

  • 1.基本的日本高汤做法,放昆布到水里煮5分钟捞出切成条状备用。

  • 2.然后加入柴鱼片,煮2分钟捞出扔掉。

  • 3.然后把煮好的高汤,倒出备用。原谅我只有一个锅,有两个锅的朋友可以同时进行。

  • 4.在锅里加入油,烧热后改小火放入洋葱炒到黄色。

  • 5.然后再加入胡萝卜炒至半熟。

  • 6.然后把高汤和切好的昆布一起加入锅中煮1分钟,然后加入味噌和淡酱油,再煮2分钟,好了搞定OK,来喝美美豚汁吧~