豆豆饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

豆豆饮的做法

• 1.准备食材，黄豆提前泡上一夜备用，香蕉看个人需要用

• 2.黄豆加水放入豆浆机中

• 3.熟后过筛岀豆浆，放凉一会备用

• 4.香蕉去皮切片

• 5.先把香蕉片放入破壁机桶，然后倒入适量温豆浆

• 6.拧紧刀头盖放入破壁机上打一分钟即可

• 7.倒入饮用，一次喝多少打多少防香蕉氧化变黑哦