小炒虾仁丁。的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:11:34  阅读:2249+ 来源:本站原创 作者:宋晓英

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料胡萝卜适量相克食物 新鲜豌豆适量 新鲜虾仁适量料酒少许水淀...

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
料酒:活血化瘀

食材用料

胡萝卜适量相克食物 新鲜豌豆适量
新鲜虾仁适量料酒少许
水淀粉少许 姜,蒜末少许

小炒虾仁丁。的做法

  • 1.虾仁洗净,用牙莶挑去虾线,放料洒,姜粉水淀粉抓匀。

  • 2.过下水焯一分钟捞出备用。

  • 3.胡萝卜和豌豆焯水段生。

  • 4.锅中放少许油,油热煸香姜,蒜末,先放入虾仁。

  • 5.再放入胡萝卜和豌豆,快速翻炒淋水淀粉薄欠即可。