健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
扁鱼1条相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
油适量 | 杭椒按自己吃辣的程度 |
生姜,大蒜,葱适量 | 香菇按自己喜欢也可以不加相克食物 |
酸辣扁鱼的做法
1.把鱼洗干净用盐,料酒淹好。时间20-30分钟都可以
2.把作料备好。西红柿用开水烫爸皮拨点然后切丁 我一般不爱吃醋所以用西红柿代替了,辣椒按自己喜好切。我这切丁了。容易熟嘿嘿。
3.把鱼放锅上蒸。待蒸熟端出放一边备用。
4.然后锅里加油,把生姜大蒜放里面爆香。放几棵花椒。加入香菇 西红柿 辣椒翻炒。待西红柿出汁,加入调料。我就只放了鸡精加了点生抽。然后把他浇在鱼上面就好啦。??