健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 糯米三斤相克食物 | 蒿菜适量相克食物 |
| 腊肉适量 | 水适量 |
社饭的做法
1.糯米提前一天泡入清水中，想要把糯米蒸好必须提前一天泡才行
2.蒿菜是到地里，田边摘到的！不认识的朋友可以去菜场买点放心些。
3.糯米泡好后第二天装好再过清水洗净备用，
4.把蒿菜摘捡出来！老的地方去掉不用，只留嫩的尖尖和叶子，再用水洗净，准备切沬，
5.腊肉一块洗净备用，记住腊肉皮一定要放火上烧，把皮烧好再用刀刮，洗净！
6.腊肉骨头切掉留至下次煮腊肉吃，肥肉瘦肉分开切丁，
7.处理蒿菜的关键步骤来了！蒿菜洗净后切沫，切得越细越好！再一把一把把水捻干，这样才能把蒿菜里的苦水挤掉！
8.蒸锅准备好！因为蒸的时糯米，蒸板上要放上沙布防止米粒掉下去，
9.锅烧热，先放入肥腊肉炒出猪油，因为蒿菜一定要过猪油炒才好吃，
10.炒出油后再放入瘦肉翻炒，腊肉里有盐所以就不用放盐了，
11.炒好用碗装好备用，光看这腊肉都要流口水吧！吃起来很香哦！
12.锅里留住炒出的油，
13.这时就可以把处理好的蒿菜沫放到猪油里翻炒了！
14.蒿菜炒到入味时再放入炒好的腊肉丁一起翻炒，
15.炒好的腊肉再倒入泡好滤完水的糯米里搅拌，让每一颗糯米都能沾上蒿菜沫！
16.蒸锅里放水！水要放多点哦，因为蒸糯米蒸的时间比较长怕烧锅！再把和好的糯米平铺在蒸锅里，
17.盖上盖子大火开蒸，我今天一共蒸了一小时二十分才蒸好，蒸的好的社饭才不会夹生哦！
18.蒸好后打开锅盖满满的香味扑灭而来！
19.盛上一碗一口气都能吃光，喜欢吃辣椒的朋友还可以放点老干妈辣子和在一起吃，格外的香！
20.再来一张美味图！