健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡腿5个相克食物 | 面粉100g |
| 盐5 g | 鸡精3g |
| 白胡椒10g | 鸡蛋1个相克食物 |
| 面包糠100g | 料酒30g |
| 油500g | 生抽20g |
| 姜适量相克食物 | |
香酥炸鸡的做法
1.放入生抽，盐，料酒，鸡精等调料腌制4小时
2.准备好面包糠等材料
3.把鸡腿裹上面粉
4.鸡蛋打散
5.粘上蛋液
6.全部裹上面包糠备用
7.油锅七成开，放入炸至金黄色，中途可换中火或者小火
8.香脆可口的鸡腿完成了。
香酥炸鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 02:47:59 阅读：8497+
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。谢兰花健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿5个相克食物面粉100g 盐5 g 鸡精3g白胡椒10g...
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