都说“吃饭最好吃七分饱”，少吃点不仅有助保持身材，还有意想不到的健康好处。伦敦大学学院的健康老化研究机构表示，减少日常饮食摄入量的40%可以增加20年的寿命。
因为高度的身体代谢率（身体用于日常机能所消耗的能量）会增加自由基的数量，引发慢性疾病和人体的衰老。
每天只吃六分饱能多活20年
2018-03-01 18:15:17 阅读：2063+
来源：本站原创 作者：张筱雨都说吃饭最好吃七分饱，少吃点不仅有助保持身材，还有意想不到的健康好处。伦敦大学学院的健康老化研究机构表示，减少日常饮食摄...
上一篇：谜团：走进水怪频繁出没的新疆喀
下一篇：世界未知军事禁地：碰到了绕开走