健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 凉面200克 | 火腿半根相克食物 |
| 胡萝卜1小节相克食物 | 黄瓜1小节相克食物 |
| 海苔适量相克食物 | 油适量 |
| 麻油适量 | 花生适量相克食物 |
| 芝麻酱适量 | 生抽少许 |
| 盐少许 | 辣椒酱适量 |
| 芝麻少许相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
| 鸡精少许 | 香醋适量相克食物 |
凉面条的做法
1.准备好材料。将辅料切成丝。
2.将凉面用开水烫一下捞出放碗中！将所有辅料放入。
3.放入！盐！醋，芝麻酱！生抽。鸡精。芝麻。麻油。油。辣椒酱。
4.吃时搅拌均匀即可。