当我们觉得显示器画面有点抖动或者模糊的时候，我们往往可以通过设置更高的显示器屏幕刷新率来得到解决。另外有的时候我们重新安装系统后，一般系统默认的屏幕刷新率为60Hz，这个屏幕刷新率比较适合笔记本，但如果是台式电脑液晶显示器的话，这个数值则偏低，屏幕画质会不太好，因此最好将屏幕刷新率设置高一些。那么屏幕刷新率怎么调呢？其实非常简单，以下笔者针对Windows XP系统与Win7系统分别介绍下如何设置屏幕刷新率。
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一：XP系统屏幕刷新率怎么调
其实不管是Windows XP还是Windows 7系统设置屏幕分辨率的方法基本是一样的，下面一起来看看，首先看XP系统屏幕刷新率的设置方法：
首先进入电脑桌面，然后在桌面空白位置处单击鼠标右键--选择“属性”，然后切换到桌面属性的“设置”选项卡，然后在下面点击“高级”如下图：
桌面显示属性设置如上图，我们再“桌面显示属性设置”对话框中点击底部的“高级”选项，之后进入如下图的“多个监视器”属性设置：
多个监视器属性设置如上图，我们再监视器属性对话中切换到“监视器”选项即可找到刷新频率率设置了，如下图，我们可以自行选择更大的屏幕刷新率即可，选择好后，别忘了点击底部的确定操作。
二：再来看看Windows 7系统屏幕刷新率如何设置
如果你会XP系统屏幕刷新率设置，那么WIn7系统操作基本是一样的，方法如下：
同样是在桌面空白处右击鼠标右键-- 电脑桌面--屏幕分辨率---高级---监视器--就可以设置屏幕刷新率了，如下图：
Win7屏幕刷新率设置方法通过以上介绍相信大家对屏幕刷新率怎么调已经很清楚了，需要注意的是很多笔记本只有60Hz这一个可以选择，因此相当于不可以调节了，对于很多台式电脑的液晶显示器一般屏幕刷新率可以选择的比较多，如60HZ、75HZ等，有些也可能甚至更高，大家可以根据自己看着舒服来调。不过需要注意的是加大屏幕刷新率会增加显卡以及显示器负担，因此不建议设置过高。