鱼腐炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:06:39  阅读:2201+ 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一条相克食物 罗定鱼腐8个 花生油,盐,味精适量 葱姜蒜适量鱼腐炒丝瓜的做法1...

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一条相克食物 罗定鱼腐8个
花生油,盐,味精适量 葱姜蒜适量

鱼腐炒丝瓜的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.丝瓜去皮切片

  • 3.炒锅爆香姜蒜葱白放鱼腐炒下

  • 4.加入丝瓜炒软加一点点水焖煮

  • 5.鱼腐软了,可放入葱叶,盐味精炒均即可出锅