糟毛豆的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-10 23:43:27  阅读:7812+ 来源:本站原创 作者:李念

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物 糟卤适量糟毛豆的做法1.毛豆剪一头,也可剪两头,为节省劳力剪...

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆300克相克食物 糟卤适量

糟毛豆的做法

  • 1.毛豆剪一头,也可剪两头,为节省劳力剪了一头。

  • 2.剪好洗净。

  • 3.锅烧水,水开后,放入毛豆,煮六到七分钟,不要盖锅盖,盖了毛豆会发黄。

  • 4.出锅,过凉水,倒入糟卤。

  • 5.放入冰箱,冷藏三小时,完工。