麻辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:33:42  阅读:5348+ 来源:本站原创 作者:王若伊

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆粉适量 瘦肉适量鸡蛋2个相克食物包菜少许相克食物 红辣椒适量 辣椒面少...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆粉适量 瘦肉适量
鸡蛋2个相克食物包菜少许相克食物
红辣椒适量 辣椒面少许
食用油适量 花椒面适量
辣椒油少许少许

麻辣土豆粉的做法

  • 1.土豆粉用热水浸泡二十分钟。最好能盖上盖子捂一下。

  • 2.利用泡土豆粉的时间,将鸡蛋打入容器中搅拌均匀,锅烧热油放入鸡蛋煎成鸡蛋饼,

  • 3.瘦肉切成小条炒熟,鸡蛋包菜切成粗丝。待用

  • 4.锅里倒油将生姜大蒜头炒香,倒入一大汤碗水烧至冒小泡泡时将土豆粉倒入煮八分钟放辣椒油,花椒面,盐,鸡精调味。

  • 5.盛起装盘。

  • 6.装饰后的成品图。