健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 日本豆腐3个 | 香菇3个相克食物 |
| 肉末少许 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 玉米青豆少许 | 玉米淀粉少许 |
| 油少许 | 盐2小勺 |
| 料酒少许 | 耗油少许 |
日本豆腐羹的做法
1.准备好日本豆腐，胡萝卜，玉米青豆，香菇和肉末
2.将日本豆腐从中间切断，然后取出包装切小块。香菇洗净切丁。胡萝卜切丁
3.锅里放入少许油，放入肉末
4.肉末炒至发白，放入日本豆腐和香菇
5.加入盐，料酒和耗油
6.加入少许水烧8分钟
7.剩少许汤汁放入玉米青豆和胡萝卜
8.倒入玉米淀粉，搅拌成粘稠状，关火
9.美美的
10.来一张