红萝卜炒土豆的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:07:50  阅读:2385+ 来源:本站原创 作者:唐笑

健康功效 红萝卜:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料红萝卜一小段土豆2个相克食物葱一根相克食物油适量 盐适量 鸡精适量红...

健康功效

红萝卜:活血化瘀
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

红萝卜一小段土豆2个相克食物
一根相克食物适量
适量 鸡精适量

红萝卜炒土豆的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.土豆切丝浸泡凉水洗掉淀粉

  • 3.红萝卜切丝

  • 4.净锅放适量油将土豆和红萝卜一起下入锅里翻炒,洒适量清水,调入适量盐和鸡精继续翻炒至收汁最后洒入葱花即可

  • 5.出锅装盘