其实对很大多数人来说，还原电脑系统是一件非常困难的事情，特别是对那些上了年纪的中年人来说更是登天难事，在很多时候，我们需要去还原自己电脑的系统，比如说，有些人喜欢随便更改C盘的文件，很有可能一不小心就会删掉一些系统的文件导致系统崩溃，这时候就需要去还原一下系统了，其实联想品牌的电脑还原比其他品牌的电脑更加方便，因为它就内置了一键还原系统，简单快捷。
联想笔记本系统还原教程
联想一键还原系统如何使用?很多买联想电脑的用户，使用他自动的软件的时候，总是不知道该如何操作。下面，我们就针对联想一键还原系统做一个详细的解释。
首先，在做一键恢复前，要确定C盘中没有重要的资料，包括桌面、 我的文档 ，如果有，要提前复制到D盘;
其次，开始做一键恢复，分为以下三步：
第一步：开机，在键盘上的三个灯同时亮过后按F2键;
第二步：选择“一键恢复/继续/”，启动“联想一键恢复”;
第三步：选择“系统恢复”，回车，然后按字母E，等到恢复完，按任意键重启电脑;
再次，做完上面的三步，联想一键恢复已经完成了，但是，如果你不能确定你的D、E、F盘里没有病毒的话，最好再跟着做以下几点：
一、 恢复完系统后，不要直接进系统，而是先进安全模式(开机按F8键);
二、用鼠标右键点击“我的电脑/管理/磁盘管理/”;
三、在D盘符上点右键，选择“更改驱动器名和路径”删除D、E、F的盘符，再进正常模式(可避免D、E、F有可以自动运行病毒)。
最后，连接网络，升级杀毒软件后再用上面的方法恢复盘符。
针对联想一键恢复的部分问题汇总
针对一些朋友对联想一键恢复存在的一些问题，做一些汇总，希望对大家有所帮助
1、一键恢复在哪里?重新格式化C盘安装系统会不会破坏一键恢复?
一键恢复装在你机器最后一个分区，早期的一键恢复是隐藏分区，即使使用系统光盘光盘引导到分区界面也无法看到，更无法删除，但是可以使用PQ等高级磁盘管理工具，删除合并此分区。
后期的一些机器叫服务分区，使用系统光盘光盘引导到分区界面可以看到叫EISA分区二，可以删除，删除后就没有一键恢复功能了。
仅仅重新格式化C盘安装系统不会破坏一键恢复，你安装好系统后仍然可以通过如按 NOVO 等方式进入一键恢复界面，一键恢复系统还在你的电脑里。
2、频繁使用“一键恢复”对电脑有没损害?
每次你做一键恢复相当于格式化C盘后将服务分区的上次备份的系统全部重新拷贝到你的C盘里面，这只是一个磁盘读写和拷贝数据的过程，对机器硬件(硬盘等)不会有什么损害。
3、更换系统后还想使用一键恢复，如何处理?
分两种情况，(1)你自己安装了一个系统，但是你希望服务分区保留着出厂时预装的的系统，等有需要的时候还可以恢复出厂状态，此时你需要安装系统的时候格式化C盘时保留C盘的大小和格式不能改变，后期的机器还要注意不要删除了服务分区(EISA 分区二)。
(2)你自己改装了一个系统，而且你想改变c盘大小和格式，且希望每次恢复到自己备份的一个情况。此时你可以重新删除分区(不能删除EISA分区二)，重新分区后安装系统，在安装好系统后需要进入一键恢复系统做一个当前系统的备份，这样你下次恢复的就是你备份时的系统。
4、一键修复在用户备份完成后，关机时仍会提示“系统初始化完毕，请在下次开机时按Novo键进行备份。然后按NOVO进入一键恢复进行系统备份，然后关机还会出现这个对话框，什么 原因?
A.解封装后，应先进行“一键修复”的用户备份，后进行“一键恢复”的用户备份，这个顺序反了就会出现这种现象。
最后解决方案：请把附件“ICBackup.dat”文件拷贝到系统盘:Windows根目录下，可以解决关机时提示按NOVO备份的问题
B.御载“联想一键修复windows智能监控”程序即可,(仅限于没有预装“一键修复”的昭阳机型)
5、一键恢复我不需要了，如何释放这部分空间出来?
当然此功能时很好的，推荐使用，如果需要，旧机型可以使用PQ这样的工具，删除最后一个分区后合并使用，如果时新机型直接使用系统光盘，光盘引导到分区界面后删除最后一个分区合并或者创建即可使用。
6、一键恢复我占用我多大的磁盘空间啊?
为什么我磁盘容量没有装箱单的80G或者120G XP机型大约6-7G，vista机型有大约13-14.6G，而磁盘容量没有达到装箱单是两方面原因，硬盘厂商1000M当1g，C作系统将1024M当1G，所以你可以使用，能看到的磁盘空间是：标配G数×1000×1000×1000/1024/1024/1024-一键恢复占用空间
7、做一键恢复系统恢复时提示“数据不存在”，为什么?
两个原因，(1)出厂是DOS机器，机器买后代理商帮忙安装系统后没有做一键恢复的系统备份，自己也没有做过一键恢复的系统备份。
(2)出厂是带系统机器，或者自己也做过一键恢复的系统备份，但是自己或者别的电脑使用者，做过一键恢复里的一个C作“备份卸载”(有部分朋友以为这样可以释放出部分磁盘空间，其实不行)
8、重新备份时提示：备份目的地空间不足或者提示“备份磁盘空间不足”，如何解决?
A.早期一键恢复备份时发现最后隐藏分区磁盘空间不足会自动向最后一个分区分空间来备份，但是前提时此磁盘必须有连续的FAT32空间可用，当最后一个分区不是FAT32格式，或者一些磁盘碎片导致磁盘空间不连续将导致无法备份，会提示空间不足。
解决方法：备份最后一个分区数据到其他盘符，使用FAT32格式，格式化最后一个分区重新备份即可。
B.后期的一键恢复已经固定服务分区大小，无法借用其他分区空间，此时当C盘已用空间大于服务分区用来备份系统的大小，将无法备份，会提示空间不足。
解决方法：将C盘已用空间降低到服务分区预留用来备份系统的大小以下。XP机型为5g，VISTA机型为12G
9、关机按NOVO一键恢复的按键后直接开机了 不显示也不会进入恢复界面了 怎么回事呢?
先尝试在Microsoft Windows界面下，按NOVO键是否可以正常的进行“电源模式”调节。如果可以，可能由于上次您的C作系统处于“休眠”状态。(Vista系统下，默认按下电源按钮不进入关机状态!)
解决方法：正常的进入C作系统后，将系统进入“休眠”(注意不是睡眠)状态，并进行“唤醒”动作，关机后再按NOVO键即可。
10、联想一键修复”不支持的使用模式有哪些?
不支持的使用模式如下：
1) 非windows XP SP2C作系统(安装SP1后升级到SP2);
2) 不支持使用GHOST恢复的系统(可支持用户重新安装C作系统);
3) windows xp sp2安装在系统盘的目标文件夹名称不是“windows”;
4) 用户如果同时使用多种备份手段，可能会影响“联想一键修复”对系统的校验，如使用“联想一键恢复”将系统盘恢复到比“联想一键修复”备份更早的系统版本。
虽然说联想品牌的电脑都内置了一键还原系统，会比使用Ghost系统简单不少，但是一个不懂得电脑知识的人想要去使用这一键拯救系统还是一定的难度的，比如说，一开机如何进入拯救系统，进入后该具体点那个按钮，这些都需要去看教程再来行事，同时联想的一键还原系统还要先进行备份，只有在备份之后才能够还原，所以想使用一键还原系统的朋友还要先去备份一下你的系统，以备不时之需。