蒸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-14 04:20:04  阅读:4122+ 来源:本站原创 作者:张远

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉33克 白糖(加蛋黄中)13克 白糖(加蛋清中)33克...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 低筋面粉33克
白糖(加蛋黄中)13克 白糖(加蛋清中)33克
玉米油20克 清水20克
白醋几滴相克食物

蒸戚风蛋糕的做法

  • 1.把所需材料按配方量称好重

  • 2.分离蛋黄和蛋清,装蛋清的容器必须无水无油

  • 3.在蛋黄里加入白糖和水,用手动打蛋器打散蛋黄,搅拌至白糖融化

  • 4.加入玉米油,继续搅拌至无明显油花

  • 5.筛入低粉,用铲子由下往上翻拌均匀

  • 6.搅拌好的蛋液应该是细腻有稠度的,这时锅里开始烧热水

  • 7.接下来开始打发蛋清,打蛋头必须干燥无水。打之前先滴几滴白醋到蛋清里,打至蛋清出现很多粗泡时,加入三分之一的白糖,继续打

  • 8.打至泡泡细腻有纹路时,再加三分之一的白糖,继续打发

  • 9.打至纹路清晰时,加入剩下的白糖,然后继续打发

  • 10.打发至提起打蛋器,有短小直立的角时即可

  • 11.取三分之一打发好的蛋白霜到蛋黄液中,快速翻拌均匀

  • 12.然后把搅拌好的蛋黄液倒回蛋白霜中,还是用翻拌的方式把蛋糕液翻拌好

  • 13.把调好的蛋糕液倒入干净的模具中,轻震模具几下,以震出气泡。锅里的水开了后,就把蛋糕放上去蒸

  • 14.大火蒸20分钟左右,用牙签扎进去,拉出来看到牙签上没有附着物即可关火再焖三五分钟。然后取出蛋糕倒扣十来分钟,轻轻用手按压蛋糕边缘脱模。这里忘记拍照片了,脱模后如下图

  • 15.侧面图

  • 16.效果图!