红烧鸭翅的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-14 04:40:46  阅读:824+ 来源:本站原创 作者:邱心志

健康功效 鸭翅:富含蛋白质花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭翅一斤姜五片相克食物 干红椒十个花椒一小捏...

健康功效

鸭翅:富含蛋白质
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸭翅一斤五片相克食物
干红椒十个花椒一小捏
适量半勺
鸡精适量八角两个
桂皮一块孜然一小捏
料酒两勺一勺相克食物
老抽半勺三瓣相克食物
红油豆瓣酱一勺 蒜蓉辣酱一勺

红烧鸭翅的做法

  • 1.鸭翅洗净对半切开

  • 2.香料洗净

  • 3.锅中放水,放入鸭翅和盘中的香料,煮十五分钟,捞出鸭翅

  • 4.蒜切碎

  • 5.锅中放油,放入蒜,红油豆腐酱和蒜蓉辣酱炒出红油

  • 6.倒入鸭翅倒匀,并调入料酒,醋,盐翻炒均匀(盐不要放太多了,辣酱都有咸味)

  • 7.放入一小碗水煮

  • 8.煮至汤汁快干放鸡精调味

  • 9.成品图