健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 河粉适量 | 生菜俩个相克食物 |
| 火腿三个相克食物 | 葱俩条相克食物 |
| 鸡蛋三个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 酱油适量 | 五香粉适量 |
| 鸡精适量 | |
粿条的做法
1.鸡蛋打散
2.河粉冲洗干净控干水
3.葱切小块火腿肠也切块放在
4.生菜撕片洗干净
5.热锅下油
6.下鸡蛋炒凝固盛出
7.炒鸡蛋的余油炒火腿肠葱炒好盛出
8.再下适量油
9.下生菜，炒出生菜变色
10.下河粉
11.下鸡蛋 盐 生抽 五香粉
12.葱是最后面放的再放酱油会比较上色翻炒均匀
13.盛碗开吃（喜欢吃辣的朋友可以后面在加辣椒）