健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 松花鸡腿半个 | 大米适量相克食物 |
| 油麦菜一颗相克食物 | |
皮蛋粥的做法
1.大米洗净放水放入锅里煮！
2.松花鸡腿切丝！
3.空心菜切断！
4.周煮开后！
5.倒入松花鸡腿，油麦菜上段盖锅继续煮！
6.煮开后放入油麦菜叶！
7.煮好出锅！
8.成品图！
皮蛋粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:23:39 阅读：1949+
来源：本站原创 作者：何洁健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰油麦菜：活血化瘀食材用料 松花鸡腿半个大米适量相克食物油麦菜一颗相克食物皮蛋粥的做法...
上一篇：番茄鸡蛋拌面的做法和食材用料及
下一篇：金银螃蟹的做法和食材用料及健康