姜撞奶的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-14 16:19:52  阅读:3774+ 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效 牛奶:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛奶300毫升相克食物白糖4茶匙相克食物姜60克相克食物姜撞...

健康功效

牛奶:富含蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛奶300毫升相克食物白糖4茶匙相克食物
60克相克食物

姜撞奶的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.姜去皮,磨成姜蓉

  • 3.把姜蓉倒入网筛滤渣取汁

  • 4.牛奶倒入奶锅,加入白糖

  • 5.牛奶煮至微开,熄火,晾凉

  • 6.待牛奶温度降到了70度,为了吃起来口感滑些,用网筛把牛奶滤入装有姜汁的碗

  • 7.静待15分钟,牛奶就凝结了