健康功效
牛奶:富含蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
牛奶300毫升相克食物 | 白糖4茶匙相克食物 |
姜60克相克食物 |
姜撞奶的做法
1.准备好材料
2.姜去皮,磨成姜蓉
3.把姜蓉倒入网筛滤渣取汁
4.牛奶倒入奶锅,加入白糖
5.牛奶煮至微开,熄火,晾凉
6.待牛奶温度降到了70度,为了吃起来口感滑些,用网筛把牛奶滤入装有姜汁的碗
7.静待15分钟,牛奶就凝结了
健康功效 牛奶:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛奶300毫升相克食物白糖4茶匙相克食物姜60克相克食物姜撞...
牛奶:富含蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
牛奶300毫升相克食物 | 白糖4茶匙相克食物 |
姜60克相克食物 |
1.准备好材料
2.姜去皮,磨成姜蓉
3.把姜蓉倒入网筛滤渣取汁
4.牛奶倒入奶锅,加入白糖
5.牛奶煮至微开,熄火,晾凉
6.待牛奶温度降到了70度,为了吃起来口感滑些,用网筛把牛奶滤入装有姜汁的碗
7.静待15分钟,牛奶就凝结了