家烧熟地的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-14 19:40:46  阅读:1405+ 来源:本站原创 作者:谭杰希

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料熟地胡萝卜适量...

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

熟地胡萝卜适量(提色)相克食物
五花肉适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量白糖适量相克食物
生抽适量味精适量相克食物
料酒少许

家烧熟地的做法

  • 1.熟地洗干净表面的沙土,可以用一把刷子刷一下更干净。

  • 2.熟地、胡萝卜、姜、肉切片,蒜拍裂,葱切段。

  • 3.锅烧热把五花肉煸出油脂。

  • 4.把姜和蒜放入爆香。

  • 5.把熟地片倒入翻炒片刻,加盐、料酒、白糖、生抽炒匀。

  • 6.加适量开水,盖盖烧5分钟。

  • 7.撒上葱段、味精炒匀就可以起锅了。

  • 8.爽口美味的家烧熟地。

  • 9.喜欢就试试吧!