健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
西红柿两个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
葱一根相克食物 | 白糖三勺相克食物 |
盐半勺 | 番茄酱一汤匙相克食物 |
西红柿炒蛋的做法
1.西红柿切块
2.鸡蛋加点盐打散
3.葱白切末,绿的切葱花
4.锅内加少许油爆香葱白
5.下鸡蛋液
6.煎完用铲子切块,备用
7.锅内加油放西红柿翻炒
8.加小半碗水焖一下
9.加盐
10.三勺糖
11.一勺番茄酱,翻炒均匀
12.下鸡蛋拌匀出锅
13.加葱花装饰