辣炒小鱼干的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-14 21:50:53  阅读:139+ 来源:本站原创 作者:卓依婷

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小鱼干半斤 红辣椒丝若干芝麻若干相克食物 葱丝若干...

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

小鱼干半斤 红辣椒丝若干
芝麻若干相克食物 葱丝若干
蒜片若干 糖稀(没有的话可用白糖代替)适量
海鲜酱油适量味精适量相克食物
适量 红油适量

辣炒小鱼干的做法

  • 1.锅里放比炒菜多一些的油,辣椒丝炸一下捞出来

  • 2.葱蒜爆锅,倒入小鱼干翻炒

  • 3.可以加入适量的红油

  • 4.加入糖稀,盐,海鲜酱油,翻炒到这样子就算好了

  • 5.加入味精,黑芝麻即可出锅

  • 6.美味小鱼干做好了