咸粽的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-16 06:00:11  阅读:7552+ 来源:本站原创 作者:赵又廷

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米三斤相克食物 新鲜粽子叶一扎 腌五花肉@适量 虾米@一把 油炸花生@一把 烤...

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米三斤相克食物 新鲜粽子叶一扎
腌五花肉@适量 虾米@一把
油炸花生@一把 烤肠@一把(却丁)
泡香菇@八朵(却丁) 棉绳适量
黄豆(加入糯米中)一把(泡过水的)

咸粽的做法

  • 1.新鲜粽子叶洗干净

  • 2.糯米泡半天后控干水加入适量盐,鸡精,酱油

  • 3.粽子叶两张对折成漏斗状

  • 4.放入三分①糯米,中间放@,在放入三分一糯米盖满

  • 5.把多出的粽子叶盖住铺满的糯米,按住,折过多余的叶子,捆上棉绳

  • 6.一个漂亮的粽子出来啦!(放入高压锅水没过粽子压十五分钟就好了)