馅饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-15 00:34:19  阅读:9448+ 来源:本站原创 作者:林申

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 饺子皮大概16张胡...

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

饺子皮大概16张胡萝卜1根相克食物
香菇8个相克食物适量相克食物
适量相克食物 五香粉适量
鸡精适量少量
适量

馅饼的做法

  • 1.准备好所需材料,把香菇,胡萝卜,葱姜切碎猪肉加盐剁馅备用

  • 2.把备用的材料放一起,然后放入葱,姜,盐,油,五香粉,鸡精搅拌均匀再用刀剁一下下跺均匀即可

  • 3.取几张饺子皮放到垫上

  • 4.用勺子把馅料放到饺子皮上(最好是中间高点,这样做出来的型好看,像朵花又像帽子,把陷压平整反而不好看)

  • 5.准备好碗水,再取一张饺子皮,用手指沾点水,然后绕着饺子皮涂抹周边一圈(目的是让他们更好粘上),再把它盖到馅上

  • 6.拿起已经包好的饺子皮馅,捏大概5到6个褶皱(褶皱之间需要一定距离,不用太紧凑)捏紧

  • 7.拿个叉子在饺子皮周边压出纹路

  • 8.把包好的饺子皮馅饼放到铺有锡纸或者油纸的烤盘上

  • 9.用刷子在饺子皮上刷一层花生油

  • 10.预热烤箱,上管190度,下管180度,烤大概25分钟。(烤15分钟后拿出来再刷一层油,然后再放进去烤10分钟左右)我用的是长帝牌烤箱

  • 11.出炉(这张图片是中途没有拿出来再刷油的,颜色没有中途拿出刷过油的好看)

  • 12.摆盘

  • 13.摆盘

  • 14.近距离看

  • 15.看到里面的馅了吗?

  • 16.大功告成!成功!耶!皮脆,里面的肉香