健康功效
茄子:清热、活血、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
茄子一个相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
青椒一个相克食物 | 葱蒜适量 |
盐适量 | 香油几滴 |
西红柿炒茄子的做法
1.茄子去皮切块,放入电饼铛中烤熟
2.烤熟的茄子
3.西红柿划十字刀,开水烫一下去皮
4.切块
5.青椒洗净切块
6.锅中放少许油,油热放葱蒜爆出香味
7.加入西红柿,翻炒片刻
8.加入茄子辣椒搅拌均匀
9.放入盐和香油拌匀
10.装盘
健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子一个相克食物西红...
茄子:清热、活血、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
茄子一个相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
青椒一个相克食物 | 葱蒜适量 |
盐适量 | 香油几滴 |
1.茄子去皮切块,放入电饼铛中烤熟
2.烤熟的茄子
3.西红柿划十字刀,开水烫一下去皮
4.切块
5.青椒洗净切块
6.锅中放少许油,油热放葱蒜爆出香味
7.加入西红柿,翻炒片刻
8.加入茄子辣椒搅拌均匀
9.放入盐和香油拌匀
10.装盘