粽子的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-17 23:48:09  阅读:4533+ 来源:本站原创 作者:许慧欣

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物大枣250克相克食物 粽子叶适量粽子的做法1.粽子叶煮熟泡好2....

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米500克相克食物大枣250克相克食物
粽子叶适量

粽子的做法

  • 1.粽子叶煮熟泡好

  • 2.糯米大枣浸泡一个小时以上

  • 3.粽叶打三角

  • 4.放入糯米

  • 5.大枣

  • 6.盖上糯米

  • 7.叶子上面的部分折回

  • 8.用棉线绑住

  • 9.看看四个角哦

  • 10.整齐地放入锅中

  • 11.加入水,开火煮熟,煮熟后闷一个小时再出锅

  • 12.可以吃了