健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 红豆2把相克食物 | 薏米1把相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | |
红豆薏米粥的做法
1.需要的材料红豆，薏米，红糖
2.将红豆薏米泡在准备好的小盆里，大约泡7至9小时
3.将泡好的红豆薏米倒入锅里，大火烧开，煮45分钟左右
4.煮到红豆要开花的时候，把火关小，然后放入红糖再煮1小时左右，因为红豆不一样，所以时间还需要自己掌握
5.煮好的粥最好焖一会，那样红豆薏米会更好喝，放入红糖的红豆薏米是粘糊糊的
6.好喝的红豆薏米粥做好了，你也来一碗吧