柠檬鸭的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:52:53  阅读:5564+ 来源:本站原创 作者:李欣汝

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸭子一只 酸姜适量 酸辣椒适量 酸荞头适...

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸭子一只 酸姜适量
酸辣椒适量 酸荞头适量
酸柠檬适量适量相克食物
适量适量相克食物
酱油适量料酒适量
酸醋适量香油适量
花生油适量 黄皮酱适量

柠檬鸭的做法

  • 1.鸭子一只

  • 2.酸姜,酸荞头、酸辣椒,酸柠檬,姜备用

  • 3.鸭子洗净冷水下锅,并放入姜片,料酒,大火烧开转中小火煮至无血水冒出即可

  • 4.酸姜,酸荞头、酸辣椒,酸柠檬{去籽,籽是苦的,要去掉}切丝

  • 5.捞出煮熟的鸭子备用

  • 6.鸭子放凉砍块,鸭杂切片

  • 7.倒入酸姜,酸荞头、酸辣椒,酸柠檬

  • 8.依次加盐,酱油,酸醋,糖,花生油,香油,黄皮酱

  • 9.拌匀即可