凉拌鸡胗的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-18 11:18:19  阅读:5433+ 来源:本站原创 作者:吴克群

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡胗1斤相克食...

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡胗1斤相克食物1小块相克食物
1根相克食物1头相克食物
小尖椒3个香菜1根相克食物
料酒适量酱油适量
白糖适量相克食物蚝油适量
香油适量 辣椒红油适量
花椒油适量味精适量相克食物
适量八角2个
桂皮1小块

凉拌鸡胗的做法

  • 1.鸡胗清洗干净

  • 2.葱切段姜切片

  • 3.鸡胗和凉水同时放入电压力锅、倒入料酒,酱油,八角、桂皮、盖好定时40分钟。

  • 4.煮熟后捞出来放凉

  • 5.切片放盘子里

  • 6.尖椒、大蒜切碎

  • 7.尖椒、蒜放碗里,放酱油,蚝油,白糖、香油、花椒油、辣椒油、味精,盐调味

  • 8.调好的汁子倒在鸡胗上面,放香菜点缀一下。