蒜蓉蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-18 15:39:14  阅读:8370+ 来源:本站原创 作者:孙兴

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料 红薯粉适量蒜头1.5个相克食物茄子半个相克食物麻油适量 生抽适量醋适量相克食物 盐糖...

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

红薯粉适量蒜头1.5个相克食物
茄子半个相克食物麻油适量
生抽适量适量相克食物
盐糖适量

蒜蓉蒸粉丝的做法

  • 1.将红薯粉用开水泡软。

  • 2.这个时候,把茄子去皮,切条,切段。

  • 3.蒜头拍成蒜蓉。备用。

  • 4.拿出盘子,放入泡好洗好的粉丝,然后放茄子,最后放蒜泥。我加了一点玉米油,上锅蒸。

  • 5.大火蒸10-15分钟,这个是蒸好了,准备出锅。

  • 6.这个是菜在锅里蒸的时候,准备的调味品。

  • 7.将准备好的调味品浇在出锅的菜上,美味就完成了。可以在淋点麻油。那叫一个香。