健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 糯米200g相克食物 | 腊肉60g |
| 豌豆200g | 香菇四朵相克食物 |
| 橄榄油适量 | 盐适量 |
| 生抽两勺 | |
糯米饭的做法
1.糯米浸泡一晚上
2.干香菇浸泡半小时
3.准备少许腊肉
4.豌豆洗干净
5.将食材切碎，和糯米一起放入电饭煲
6.放入生抽、油、盐，鸡精少许，搅拌均匀。
放入适量清水，焖煮四十分钟即可7.成品图
糯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:05:34 阅读：1372+
来源：本站原创 作者：董卿健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉：保护神经系统、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米200g相克食物腊肉6...
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