健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
| 莴笋500克相克食物 | 汤菇300克 |
| 胡萝卜三分之一根相克食物 | 油 |
| 盐 | 蒜蓉 |
| 葱姜 | |
菇香莴笋的做法
1.准备材料
2.热锅放油葱姜蒜炒出香味
3.再放入汤菇！
4.然后放入莴笋和胡萝卜大火翻炒五分钟！先再撒蒜蓉和盐
5.出锅喽！又脆又鲜！好好吃呀！
菇香莴笋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:15:37 阅读：2769+
来源：本站原创 作者：李玟健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋500克相克食物 汤菇300克胡萝卜三分之一根相克食物油 盐 蒜蓉 葱姜菇香莴笋...
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