健康功效
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 豆鼓2勺 | 豆芽一份 |
| 酱油2勺 | 芝麻3勺相克食物 |
| 糖1勺相克食物 | 醋3勺相克食物 |
| 凉皮一份 | 郫县豆酱2勺 |
| 味精少许相克食物 | |
自制凉皮的做法
1.热锅放油加豆鼓
2.加辣酱炒香
3.放豆芽加醋.酱油.糖.味精，再加适量水煮开
4.放凉皮搅匀
5.加芝麻
6. 出锅
自制凉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:40:51 阅读：841+
来源：本站原创 作者：霍建华健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆鼓2勺 豆芽一份酱油2勺芝麻3勺相克食物糖1勺相克食...
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