酱香武昌鱼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:24:49  阅读:208+ 来源:本站原创 作者:言承旭

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃大葱:通阳、解毒、活血食材用料武昌鱼1条相克食物蒜毫4根大葱1颗相克食物干辣椒2个相克食...

健康功效

武昌鱼:消食积、健脾、益胃
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

武昌鱼1条相克食物蒜毫4根
大葱1颗相克食物干辣椒2个相克食物
1勺3勺相克食物
2勺半碗
生抽2勺 生抽2勺

酱香武昌鱼的做法

  • 1.把鱼煎透

  • 2.捞出后锅里放底油

  • 3.把大葱放入,生抽,盐,糖,水放入后烧开

  • 4.把鱼放入,盖上盖焖五分钟

  • 5.鱼熟后捞出装盘

  • 6.把蒜毫放入锅里剩的汤汁,翻炒后浇在鱼上