健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
当归：补血、活血、润燥
食材用料
| 山药100克相克食物 | 羊肉片50克 |
| 生姜3片相克食物 | 当归3片相克食物 |
| 盐少许 | |
山药羊肉煲的做法
1.山药去皮，切滚刀块。
2.切好的山药放水中，防止氧化变黑。
3.当归用清水洗净，沥水备用。
4.锅中水烧开，羊肉片放锅中焯一下，去腥，去油腻。焯完用温水冲洗一下。
5.锅中加入1000ml水，放入山药﹑当归﹑生姜。
6.中火开始煮，煮至开锅，这个时候山药差不多五成熟了。
7.把羊肉片放进去，小火煮10分钟。羊肉片放的过早，肉质会变老，不鲜嫩（如果是羊肉块的话，要先炖羊肉，羊肉炖至快熟，再放山药，防止山药煮烂）。
8.放入半勺盐，调下味儿。
9.枸杞洗净，放入锅中。
10.盖上盖子，小火煮2分钟即可。