健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热
玉米:健脾、利水、祛湿
食材用料
排骨一斤相克食物 | 冬瓜半斤相克食物 |
玉米一个相克食物 | 葱 |
姜相克食物 | 蒜相克食物 |
盐 | 味精相克食物 |
酒 | 油 |
排骨冬瓜清汤的做法
1.排骨洗净,玉米洗好成小段,冬瓜洗好成丁子。
2.热锅下少许酒,下排骨炒两分钟,便成起备用。
3.洗好的沙锅放清水,把姜排骨冬瓜一起下锅大火半小时,后在放玉米改小火煮半小时。
4.汤色变白便可下葱,蒜,酒,味精等即可成。
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物冬瓜半斤相克食物玉米...
排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热
玉米:健脾、利水、祛湿
排骨一斤相克食物 | 冬瓜半斤相克食物 |
玉米一个相克食物 | 葱 |
姜相克食物 | 蒜相克食物 |
盐 | 味精相克食物 |
酒 | 油 |
1.排骨洗净,玉米洗好成小段,冬瓜洗好成丁子。
2.热锅下少许酒,下排骨炒两分钟,便成起备用。
3.洗好的沙锅放清水,把姜排骨冬瓜一起下锅大火半小时,后在放玉米改小火煮半小时。
4.汤色变白便可下葱,蒜,酒,味精等即可成。