张景岳曾说过：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”所以我们要顺应四季：春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的规律，才能颐养昌盛，内安外健。
长夏在五行属土，对应脾，脾脏喜燥而恶湿，一旦受到湿气的影响，则会导致脾气不能正常运化，而使气机不畅。
湿为阴邪，好伤人阳气，当脾阳受损。会表现为消化吸收功能低下，临床可见脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷想吐、大便稀溏甚至水肿。
夏的重点工作便是健脾祛湿，说起祛湿来，还要知道另一件事，那就是立秋之后，气血走膀胱经，膀胱经是人体的祛湿的通路，那么在这个季节做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。
立秋以后做做背，个个活到一百岁。现在的季节也是中医里说的长夏；虽然立秋了，但是夏天的暑气还没有消除；身体内积聚了一个夏天的寒湿，在这个季节是好排出的时候。
脸上经常起痘痘，嗓子不舒服的，想要好副肤色的，快来做后背，因为肺主皮毛开窍于鼻，经常通肺经有好处哟！
肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体的良方就是通气血，如果气血不畅的话，血液中的垃圾堆积在肩颈，所以疏通要先从肩颈开始。
蓝岛肩颈通过对颈腰椎所在部位的经络穴位进行专业疏通，准确找到问题所在，有效疏通经络、活血化瘀，从而缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬等症状，改善肩颈、腰椎劳损，从根本上解决问题。在通过蓝岛肩颈疏通后，还可以加强SOQI能量仪的红外线照射，将体内淤堵部位通过排汗的方式排出体外，在排汗的同时，还可以用摆动仪矫正脊椎。
重庆蓝岛领航人梁老师于1988年至今从事中医经络、体质养生的研究与应用已有20余年，获得国际美容双博士、医学双博士、药剂师、高级营养师、健康管理师、心理咨询师、陈氏太乙七十二绝术等，并擅长体质养生培训指导，国内多位知名人士聘其为私人养生顾问，在中医养生美容领域有多年的临床经验。
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