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番茄豆腐虾皮汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物豆腐1块相克食物 干虾皮1小把 盐适量...

发布时间:2017-10-29 14:35

培根炒螺旋意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根3片 螺旋意面适量 植物油适量 蔬菜丁适量 盐少许 鸡精少许黑...

发布时间:2017-10-29 14:32

素炒菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菜花一个相克食...

发布时间:2017-10-29 14:32

黃金鬆餅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋麵粉250克牛奶180克相克食物 雞蛋2個 黃油30克 細砂糖90克 泡打粉5克黃金鬆餅的做法1.黃...

发布时间:2017-10-29 14:31

凉拌荷心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕200克相克食物 白芝麻(熟)5克 葱末10克 姜末5克 蒜末10克 盐5克 生抽15...

发布时间:2017-10-29 14:31

炸松肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉馅3000克 精制油皮6张鸡蛋2个相克食物 刀切馒头3个 十三香粉5克 五香粉...

发布时间:2017-10-29 14:30

芽白炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 鸡精适量姜一小...

发布时间:2017-10-29 14:25

葱花鸡蛋包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉200克相克食物鸡蛋四个相克食物 葱花适量葱花鸡...

发布时间:2017-10-29 14:23

鸭肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉500克相克食物大米...

发布时间:2017-10-29 14:21

泡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜相克食物白萝卜相...

发布时间:2017-10-29 14:19

桐家曲奇的做法和食材用料及健康功效

食材用料 软化黄油75g 黑巧克力70g 高筋面粉150g香草50g相克食物 蛋黄2个 酵母50g 盐50g 锡纸15张桐家曲奇的做法1.用大勺把黄油...

发布时间:2017-10-29 14:17

咸香猪头肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪头半个黄瓜30克相克食物咸香猪头肉的做法1.1先把猪用刀割开两半2.猪头洗干净用盐腌制六天3.再用温水泡一天用水煮两小...

发布时间:2017-10-29 14:16

草菇青菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气食材用料草菇10个相克食物 小青菜5棵 盐,油适量草菇青菜汤的做法1.草菇切好,先炒一下。2.放水...

发布时间:2017-10-29 14:16

春笋乳鸽汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料春笋1根相克食物乳鸽1只红枣7颗相克食物生姜适...

发布时间:2017-10-29 14:16

三杯鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水大葱:通阳、解毒、活血食材用料鸡腿四个相克食物洋葱一个相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:15

香酥牛奶小油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐少许 纯奶250毫升 高筋面粉适量 安琪油条膨松剂按本品说明书鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-29 14:15

酸辣凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡爪适量相克食物蒜头适量相克食物 剁椒...

发布时间:2017-10-29 14:14

蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环料酒:活血化瘀食材用料梭子蟹3只 盐适量 葱姜几个料酒适量花椒几粒蒸螃蟹的做法1.备...

发布时间:2017-10-29 14:14

猪肝绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料猪肝100g相克食物绿豆50g相克...

发布时间:2017-10-29 14:13

猪骨黄豆苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪骨适量苦瓜一条相克食物黄豆适量相克食物 盐适量 鸡粉适量猪...

发布时间:2017-10-29 14:13