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灯笼酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料灯笼果500克相克食物 柠檬汁1勺15ml奶油20ml白砂糖50克相克食物灯...

发布时间:2017-10-29 12:47

油酥花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米相克食物 盐油醋相克食物油酥花生米的做法1.冷锅冷油,倒入花生米2.不停翻动,小火哦。待有点黄就关火,继续翻动...

发布时间:2017-10-29 12:46

小馒头南瓜布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜适量相克食物 小馒头适量鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-10-29 12:45

酿香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡发香菇10朵 肉150克胡萝卜1片相克食物蚝油1勺 生抽半勺淀粉半勺 盐1小勺...

发布时间:2017-10-29 12:44

干煸椒盐排骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪直排五百克 色拉油五百克 盐0.5克 椒盐一克 白芝麻三克姜两克相克食物香葱三棵相克食物料酒三克 老抽酱油一克干煸椒...

发布时间:2017-10-29 12:41

豆腐猪血汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪血:镇惊、补血、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐半块相克食物猪血400克相...

发布时间:2017-10-29 12:40

麻酱豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300相克食物 芝麻酱3勺蒜适量相克食物香油适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食...

发布时间:2017-10-29 12:39

辣拌明太鱼丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干明太鱼丝适量香菜一棵相克食物葱一棵相克食物 朝鲜族辣椒酱适量圆葱半个相克...

发布时间:2017-10-29 12:38

爆炒田螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 螺丝1斤蒜5瓣相克食物姜少许...

发布时间:2017-10-29 12:36

焖南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1颗相克食物蒜头3颗相克食物 盐适量焖南瓜的做法1.台湾阿成是台湾土生土长...

发布时间:2017-10-29 12:30

芋儿烧鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角:理气、止痛、温阳食材用料姜10克相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:29

鲜鲍鱼粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料鲍鱼4个相克食物干贝少许相克食物 白米2杯 水2000ml...

发布时间:2017-10-29 12:28

炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩1500克相克食物大料2个干辣椒2个相克食物桂皮1段 香叶1片姜4片相克食物料酒15...

发布时间:2017-10-29 12:26

草莓酱豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 盐适量香油适量 水适量 草莓酱3勺草莓酱豆腐的做法1.新鲜豆腐切...

发布时间:2017-10-29 12:24

烤果片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果3相克食物蜂蜜一勺相克食物烤果片的做法1.将苹果洗净,切两毫米厚的片2.放入烤箱 1...

发布时间:2017-10-29 12:24

小炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肚一个...

发布时间:2017-10-29 12:22

青椒炒臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 臭豆腐一盒青椒一个相克食物红椒一个生姜5片相克...

发布时间:2017-10-29 12:22

黄花鱼豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼 冻豆腐海带相克...

发布时间:2017-10-29 12:20

味噌鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼肉1碗 鲜香菇数朵豆腐1盒相克食物豆皮5-6片相...

发布时间:2017-10-29 12:20

香肠菜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物 万年青菜花头150克香肠200克相克食物 盐,油,糖,香油,鸡精...

发布时间:2017-10-29 12:20