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馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋两个相克食物油一大勺 盐10克馒头片的做法1.先把馒头切成片2....

发布时间:2017-10-29 02:40

油豆角五花肉焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油豆角:补血、富含胡萝卜素、富含铜鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料油豆角500克面...

发布时间:2017-10-29 02:38

莼菜鱼圆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料 西湖莼菜一包香菇两个相克食物 精华火腿少许鱼丸六个莼...

发布时间:2017-10-29 02:38

蛋黄酥(黄油版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 皮面: 低粉110克黄油50 克牛奶40 克相克食物糖5 克相...

发布时间:2017-10-29 02:38

老鸭冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老鸭一只约1500克冬瓜约2000克相克食物 色拉油适量 盐...

发布时间:2017-10-29 02:36

家常锅包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 玉米淀粉适量大蒜适量相克食物 糖、醋适量 植物油500克左右家常锅包...

发布时间:2017-10-29 02:36

虾仁什锦炖日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 日本豆腐5条虾仁10支相克食物 什锦100克 瘦肉100克 葱姜蒜适量 花椒粉、鸡粉、盐、淀粉适量虾仁什锦炖日本豆腐的做法1....

发布时间:2017-10-29 02:36

腌香椿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血食材用料香椿500克相克食物 盐300克腌香椿的做法1.香椿洗干净,晒成半干。2.放入桶内倒入约...

发布时间:2017-10-29 02:36

红薯糯米糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物糯米粉80克白糖15克相克食物 椰蓉适量红薯糯米糍的做法1....

发布时间:2017-10-29 02:34

双层水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋3个相克食物面粉2汤勺 淡奶油一盒 色拉...

发布时间:2017-10-29 02:33

南瓜炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料南瓜1个相克食物土豆2个相克食...

发布时间:2017-10-29 02:32

花生桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺芝麻:明目、祛风、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250g白糖85g相克食物食用...

发布时间:2017-10-29 02:32

茄子炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子150克相克食物长豆角150克...

发布时间:2017-10-29 02:32

干煸肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪瘦肉300克绿豆芽4两相克食物 干海椒适量花椒适量 姜丝适量...

发布时间:2017-10-29 02:32

青菜肉圆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 小青菜200克 肉末200克鸭蛋一个相克食物 油,盐,少许 料酒,生抽...

发布时间:2017-10-29 02:31

糖醋子姜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 子姜400克白糖4勺相克食物白醋8勺相克食物 食盐2勺糖醋子姜的做法1.准备子姜。2.子姜洗净切块,放入两勺食盐腌制半个小...

发布时间:2017-10-29 02:31

香菇油饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压料酒:活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 鲜香菇90克虾皮5克相克食物料...

发布时间:2017-10-29 02:31

酥鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小鲫鱼400克 豆油500克 盐8克葱1根相克食物大...

发布时间:2017-10-29 02:30

DIY蜂蜜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬两个相克食物蜂蜜一罐相克食物 食盐少许DIY蜂蜜...

发布时间:2017-10-29 02:30

微波之玉米粉桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 玉米...

发布时间:2017-10-29 02:29