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经典原味蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞底 蛋黄 淡奶油 水白糖相克食物经典原味蛋挞的做法1.淡奶油加水和白糖,...

发布时间:2017-10-29 02:01

「Cathy边吃边营养」排骨炖豆角优化版的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨2根相克食物豆角150g相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:01

鲜虾猪肉大蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面皮 对虾 肉...

发布时间:2017-10-29 02:00

牛奶面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉200克 硣母粉3克白砂糖30克相克食物鸡蛋30克相克食物牛奶100克相克食物 盐2克黄油20克牛奶面包的做法1.除黄油...

发布时间:2017-10-29 01:58

山东抓果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋1个相克食物油25克白糖25克相克食物 酵母2.5克 白芝麻适量山东...

发布时间:2017-10-29 01:58

苦瓜烘蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 盐适量 蛋三个油五十克面粉一勺苦瓜烘蛋的做法1.苦瓜切碎,放少许盐...

发布时间:2017-10-29 01:57

港式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋挞液部分: 鸡蛋液80g牛奶105g相克食物 淡奶油25g...

发布时间:2017-10-29 01:56

糖醋杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇适量料酒适量 老抽适量醋适量相克食物白糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:55

高烧红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物油适量糖适量相克食物高烧红薯的做法1.红薯备好2.切成均匀...

发布时间:2017-10-29 01:52

家常炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉180克面粉6大勺 面包糠6大勺鸡蛋一个相克食物油适量 盐少许 五香粉少...

发布时间:2017-10-29 01:52

家常披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面粉150克 低筋面粉50克牛奶140cc相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:51

炖柴公鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 甘草:润肺止咳、益气、解毒丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压豆蔻:消痞、化湿、开胃食材用料 柴公鸡1只 葱,姜,蒜...

发布时间:2017-10-29 01:51

青椒炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒1个相克食物胡萝卜半根相克食物 鸡...

发布时间:2017-10-29 01:51

海带骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰黄豆:导滞、健脾、利水食材用料骨头3块相克食物海带1片相克食物黄豆适量相克食物姜2片相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:51

土司芝士卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 土司两片鸡蛋一个相克食物 火...

发布时间:2017-10-29 01:50

泡椒春笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 葱段适量 盐适量春笋相克食物 蒜片泡椒春笋的做法1.把泡椒切段,大蒜切片,大...

发布时间:2017-10-29 01:50

清炒木耳菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料木耳菜一捆相克食物油适量干辣椒若干相克食物花椒若干葱小段相克食物蒜若干相克食物 盐...

发布时间:2017-10-29 01:49

大葱煎蛋(煎蛋饼)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血食材用料鸡蛋3个相克食物大葱一小节相克食物油足量 盐适量大...

发布时间:2017-10-29 01:49

红糖酱汁鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水红糖:健脾、益气、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料鲤鱼一条2斤相克食物油适量葱适量相克食...

发布时间:2017-10-29 01:46

萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青萝卜200克相克食物猪肉...

发布时间:2017-10-29 01:46