健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料 即食燕麦适量香蕉一个相克食物牛奶适量相克食物 椰蓉适量蔓越莓适量...
发布时间：2017-10-29 02:13
食材用料 年糕条200g洋葱1/4颗相克食物大葱1小段相克食物 韩式辣酱3汤勺韩式年糕的做法1.备好所需食材，年糕提前用清水浸泡，水...
发布时间：2017-10-29 02:13
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两根相克食物冰糖适量相克食物大米两把相克食物 清水适量红薯粥的做法1....
发布时间：2017-10-29 02:12
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽350g韭黄60g猪肉100g...
发布时间：2017-10-29 02:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 玉米油适量 盐适量番茄酱少许相克食物烤薯条的做法1.土豆去皮2.切大...
发布时间：2017-10-29 02:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 普通面粉300g鸡蛋2个相克食物白糖70g相克食...
发布时间：2017-10-29 02:11
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腐竹相克...
发布时间：2017-10-29 02:10
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西蓝花一个胡萝卜一个相克食物大蒜若干相克食物 食油适量 盐适量清炒西蓝花...
发布时间：2017-10-29 02:10
食材用料海鲜菇一袋（500g）番茄两个相克食物 五香粉适量 鸡精适量 盐少许番茄海鲜菇的做法1.首先，准备两个番茄，一袋海鲜菇，...
发布时间：2017-10-29 02:10
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 野生海捕...
发布时间：2017-10-29 02:09
食材用料 去壳花生500克烤花生的做法1.买回来的去壳花生放入烤盘，铺平2.烤箱上下火180度，花生入烤箱调10分钟3.烤好之后拿出来...
发布时间：2017-10-29 02:07
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜300克相克食物 肉骨头200克 北虫草10克 盐适量葱两根相克食物姜三片相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:06
健康功效 海参：补肾、止血、润燥鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 金龙鱼胶5克海参4条相克食物鸡肉若干相克食物花旗参若干相...
发布时间：2017-10-29 02:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面皮:面粉500克 水280克 盐小半勺 三鲜馅:韭菜适量鸡蛋四个相克食物 虾皮，...
发布时间：2017-10-29 02:05
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物油适量姜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐少许清炒南瓜...
发布时间：2017-10-29 02:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2相克食物 味极鲜油 盐 韩国辣酱 蒜泥白醋相克食物 个人喜...
发布时间：2017-10-29 02:05
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶200毫升相克食物香蕉1相克食物香蕉酸奶昔的做法1.把香蕉切块，放入榨汁机的搅拌杯2.将开始...
发布时间：2017-10-29 02:04
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料排骨两根相克食物冬瓜四分之一相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:03
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 熟腊腰花6朵蒜苔一撮相克食物 红辣椒...
发布时间：2017-10-29 02:03
食材用料玫瑰茄八个冰糖少许相克食物 水适量洛神花茶的做法1.玫瑰茄洗好，2.用适量的水放锅里煮水开，我这里是自己一个人喝，所...
发布时间：2017-10-29 02:03