健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物大蒜相克食物 干红辣椒蒜泥莴笋丝的做法1.莴笋洗净去皮切丝；红辣椒...
发布时间：2017-10-29 02:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉2斤相克食物 白芝麻少许五香牛肉干的做法1.准备下面调料2.牛肉切片3.将调料...
发布时间：2017-10-29 02:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蛋糕粉（低筋面粉）60g左右白糖3勺相克食物 红枣、枸杞等果...
发布时间：2017-10-29 02:18
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜1颗相克食物粉丝40克相克食物 味达美适量...
发布时间：2017-10-29 02:18
食材用料地瓜一个相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量油适量干炸地瓜的做法1.地瓜洗净削皮2.切成块状，也可以根据自己喜欢切成条3...
发布时间：2017-10-29 02:17
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜150克相克食物 中筋粉300克 糖粉45克 酵...
发布时间：2017-10-29 02:17
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料西葫芦1块相克食物 干豆腐1张...
发布时间：2017-10-29 02:17
食材用料 小南瓜1个 白米饭半碗 干、鲜虾仁3~5个豌豆粒10个左右 熟蛋清1/2个西兰花1朵相克食物胡萝卜适量相克食物南瓜盅的做法1....
发布时间：2017-10-29 02:17
食材用料 肉适量花菜一个相克食物姜适量相克食物 干红辣椒适量 蒜子适量肉炒花菜的做法1.将新鲜肉洗净切好备用2.将花菜洗好剪小...
发布时间：2017-10-29 02:17
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量 肉馅适量 葱花少许 鸡粉少许胡椒粉少许香葱肉饼的做法1.面粉加入温水搅...
发布时间：2017-10-29 02:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大里脊肉鸡...
发布时间：2017-10-29 02:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠2根鸡蛋三个相克食物辣椒两个相克食物小葱适量相克食物油适量料酒适...
发布时间：2017-10-29 02:16
食材用料 咖啡5匙 鲜奶100c.c. 水500c.c.奶泡咖啡的做法1.准备所有器具与材料2.虹吸壶要煮时要擦干外面的水份3.煮好咖啡4.装咖啡...
发布时间：2017-10-29 02:16
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦酸奶：活血化瘀食材用料西瓜300g相克食物酸奶80g相克食物 挖球器1个西瓜酸奶球的做法1.准备...
发布时间：2017-10-29 02:16
食材用料 凉皮蒜头相克食物葱相克食物 辣椒酱 盐 鸡精黑芝麻相克食物香葱炒凉皮的做法1.准备材料！2.凉皮切成条。3.葱，蒜头剁碎...
发布时间：2017-10-29 02:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 老豆腐500克 青，红椒各适量...
发布时间：2017-10-29 02:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 牛后腿肉一块 炖肉料包一个 椒盐两小勺葱半根相克食物姜5片...
发布时间：2017-10-29 02:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面包粉200克鸡蛋1个相克食物 装饰鸡蛋液适量 熟芝麻适量 盐2克 细砂糖1...
发布时间：2017-10-29 02:14
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料花菜一颗相克食物 鸡胸肉一块青辣椒2个相克食物 盐适量蒜适量相...
发布时间：2017-10-29 02:14
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果1个相克食物红枣1颗相克食物枸杞4粒相克食物蒸苹果...
发布时间：2017-10-29 02:13