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卤肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤肉一大块豇豆300克相克食物葱少许相克食物姜...

发布时间:2017-10-27 17:15

牛肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆...

发布时间:2017-10-27 17:15

油糊茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子1个相克食...

发布时间:2017-10-27 17:14

腌制小黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜350克相克食物 米椒5-6个大蒜1朵相克食物 黄豆酱油75克 味达美酱油15克花椒适量八...

发布时间:2017-10-27 17:14

原味拜拜蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉100牛奶70g相克食物 细砂糖85g 玉米油40g 蛋白5个量约170g 蛋黄5个量约85g 柠檬汁数...

发布时间:2017-10-27 17:11

红丝绒戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉85g 红曲粉3g 泡打粉2g 糖粉(蛋白)65g 糖粉(蛋黄)21...

发布时间:2017-10-27 17:11

黄瓜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉100克相克食物黄瓜...

发布时间:2017-10-27 17:11

奶香紫薯麻圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯280克相克食物白糖20克相克食物 纯牛奶40克糯米粉50克 表面: 纯牛奶适量 白芝...

发布时间:2017-10-27 17:08

孜然羊肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉半斤相克食物葱适量...

发布时间:2017-10-27 17:02

茶叶鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋半斤左右相克食物茶叶两勺...

发布时间:2017-10-27 16:56

胡萝卜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2根相克食物 肉片200克油适量蒜四瓣相克食物 老抽一点 盐2克胡萝卜炒...

发布时间:2017-10-27 16:54

米饭丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料米饭一碗半相克食物猪肉100克相克食物白菜15...

发布时间:2017-10-27 16:49

小瓜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 清水适量 五花猪肉适量花生油适量 盐适量 手擀花椒碎适量花椒少许 味极鲜适量香油少许 葱碎少许 姜末少许 小瓜...

发布时间:2017-10-27 16:48

吐司早餐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 吐司片3片干酪3片相克食物 沙拉酱装饰番茄酱装饰相克食物 自制果酱少许葡萄干少许吐司早餐的做法1.先烤好一个吐司。土...

发布时间:2017-10-27 16:33

白菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料 白菜叶四片猪肝100克相克食物 白辣椒干(没有可以不适量 姜末适量 红葱头1个油适量...

发布时间:2017-10-27 16:25

柴火狗肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 狗肉2斤 油,盐,醐水,味精,醐水一杯 其余适量 八果 桂皮 桔子皮 适量 五子辣 ,蒜子适量柴火狗肉的做法1.先焯水一下...

发布时间:2017-10-27 16:23

百香果布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果7个 奶油 whipping cream200ml白糖30克相克食物 genlatin 鱼胶5片百香果布丁的做法1.百...

发布时间:2017-10-27 16:20

豆腐肉丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐250g相克食物 肉50g鸡蛋一个相克食物 葱姜蒜...

发布时间:2017-10-27 16:18

雪菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压料酒:活血化瘀食材用料 雪菜适量猪肉一小块相克食物虾皮少许...

发布时间:2017-10-27 16:18

金钱小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克鸡蛋...

发布时间:2017-10-27 16:18