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洋葱土豆蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋2个相克食物面粉120克土豆1个相克食物 洋葱半个...

发布时间:2017-10-27 16:13

肉松面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克白糖5...

发布时间:2017-10-27 16:09

雪莲子银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 雪莲子适量银耳适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物牛奶1瓶相...

发布时间:2017-10-27 16:03

炒腰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料猪腰2个相克食物 青红椒各一个洋葱...

发布时间:2017-10-27 16:02

炸酱铺盖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条适量 肉1块茭白1根相克食物红椒1个葱1根相克食物蚕豆酱1勺相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-27 16:01

花式麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料龙虾1斤半 紫洋葱半个 大蒜...

发布时间:2017-10-27 16:01

小鱼花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米200g相克食物 小银鱼100g小鱼花生米的做法1.起油锅,放入食用油,加入花生米,待花生米发出噼啪噼啪的响声,转小...

发布时间:2017-10-27 15:53

酱烧豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料豆角300g相克食物青...

发布时间:2017-10-27 15:53

蓝莓面包卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶120克相克食物白糖45克相克食物 盐2克...

发布时间:2017-10-27 15:52

蘑菇白菜土豆粉条汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 野生蘑菇适量土豆1个相克食物白菜...

发布时间:2017-10-27 15:38

奶香蛋黄馅冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300克 粘粉300克 澄粉150克鸡蛋6个相...

发布时间:2017-10-27 15:28

咖喱什锦鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉1块土豆2个相克食物洋...

发布时间:2017-10-27 15:23

家常锅塌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐1斤相克食物 肉末适量花生油适量...

发布时间:2017-10-27 15:17

杏仁苹果味牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料杏仁55g相克食物 奶粉45g 苹果味棉花糖60g黄油15...

发布时间:2017-10-27 14:59

桂花糖、芝蔴、梅干菜包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪油若干 芝蔴若干 梅干菜若干桂花糖、芝蔴、梅干菜包子的做法1.先将面粉发好2.再将梅干菜洗干净切细,用猪油炒香,将桂...

发布时间:2017-10-27 14:58

酸甜水果羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料苹果1个相克食物 梨子1个红枣5...

发布时间:2017-10-27 14:50

素炒山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料山药相克食物蒜苗相克食物 红彩椒油 盐 生抽素炒山...

发布时间:2017-10-27 14:41

鸡胸肉丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸肉2个 酱油盐生姜片料酒适量 番茄酱或者沙拉酱 辣椒粉 色拉油5g鸡胸肉丝的做法1.鸡胸肉洗净两面斜切2.水没过鸡胸肉...

发布时间:2017-10-27 14:40

陕西烩麻食的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量 水适量西红柿两...

发布时间:2017-10-27 14:39

凉拌什锦豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆芽半斤豆...

发布时间:2017-10-27 14:39