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啤酒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 土鸡1只1500克芹菜300克相克食物 啤酒1支姜2片相克食物 盐适量啤酒鸡的做法1.鸡切件,...

发布时间:2017-10-29 14:03

玉米虾仁水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 水适量 猪肉馅适量油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许 生抽少许 葱姜末适量虾仁适量相克食物 嫩玉米...

发布时间:2017-10-29 14:03

虾仁口袋豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 口袋豆腐4条 新鲜虾150克'香菇10个相克食物葱两条相克食...

发布时间:2017-10-29 14:02

家常汤面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 面条看情况香菇三个,在这里我用的是香菇干,一把就够了相...

发布时间:2017-10-29 14:02

煮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋适量相克食物 清水适量 盐少量煮鹌鹑蛋的做法1.鹌鹑蛋加少量的盐将表壳搓几下2...

发布时间:2017-10-29 14:01

香酥花生渣肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 花生渣适量 瘦猪肉适量油适量 盐适量 生抽适量 鸡粉适量胡椒粉少许 白芝麻适量...

发布时间:2017-10-29 14:00

金针菇肥牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肥牛片250克金针菇300克相克食物油适量 椒盐粉适量金针菇肥牛的做法1.金针菇清洗...

发布时间:2017-10-29 14:00

咖啡吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 无糖...

发布时间:2017-10-29 14:00

炒鸭肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭肉适量相克食物 尖椒两个西红柿两个相克食物姜适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:00

自制枣糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 普通面粉350克左右 植物油几滴即可红枣150克左右相克食物 宁夏枸杞适量 温开...

发布时间:2017-10-29 13:59

白辣椒炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 梅头肉200g 白辣椒适量蒜苗3根相克食物 生抽适量 鸡精适量白辣椒炒肉的做法1.白辣椒用自来水冲洗掉辣椒籽。2.蒜苗和白...

发布时间:2017-10-29 13:58

鲜肉小馄钝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 肉末150克 馄钝皮...

发布时间:2017-10-29 13:56

葱香双丝炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新竹米粉...

发布时间:2017-10-29 13:55

猕猴桃曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-10-29 13:55

红萝卜痩肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜半根切成丝 猪瘦肉2两 芫茜两根切碎 正胡椒 盐红萝卜痩肉粥的做法1.先将适量大米放电压...

发布时间:2017-10-29 13:54

肉酱意大利面(原创)的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿3个相克食物 牛肉...

发布时间:2017-10-29 13:54

香辣茄汁沙丁鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 沙丁鱼(中)六条 姜蓉适量 蒜蓉适量 葱花适量 香菜碎适量 辣油...

发布时间:2017-10-29 13:54

油炸蚕蛹的做法和食材用料及健功效

食材用料蚕蛹 食用盐食用油油炸蚕蛹的做法1.刚买回来的蚕蛹。2.洗净后用食用盐腌制十分钟。3.锅内放入食用油烧热。4.放入蚕蛹。5...

发布时间:2017-10-29 13:53

番茄酱煮牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛肉350克相...

发布时间:2017-10-29 13:53

柚香粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 柚子皮:化痰、止咳、平喘五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料柚子皮适量五花肉一斤料酒1大匙 郫县豆瓣2大...

发布时间:2017-10-29 13:52